(posture) .impossible si vous avez des muscles spécifiques au golf faibles et raides !voici un test rapide.Lorsque vous êtes dans votre posture de golf, commencez simplement à toucher les muscles fléchis de votre corps.ce seront les quadriceps, les ischio-jambiers, les fessiers, les mollets et même les muscles du bas du dos.nous savons donc que les meilleurs exercices de golf toucheront ces groupes musculaires (et de préférence en position debout).Ajoutez maintenant la rotation très puissante du haut de votre corps (backswing) et vous avez le tronc impliqué.vous devrez donc faire des exercices de golf qui intègrent la rotation et la flexibilité du tronc.

en suivant le bord deun cercle imaginaire d'un rayon de 8 ou 9 pieds crée la courbe idéale d'une rampe.il s'agit d'un rayon assez standard pour n'importe quelle rampe, quelle que soit la hauteur de la rampe.une autre considération importante est la construction finale de la surface de roulement et l'entretien de cette surface.construire la meilleure surface est tout un art et de nombreuses entreprises proposent des cours et des outils à cet effet.la surface de votre rampe est une combinaison de neige dure et de glace.vous voulez avoir une surface solide qui ne bougera pas ou ne se brisera pas lors de la conduite sur de la glace solide non plus.Une façon de créer une bonne surface consiste à recouvrir la neige d’eau et à la laisser geler.

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