בשלב זה, תלוי היכן נמצאת המעבורת, השחקן כבר יכול לפגוע במעבורת, או לבצע ריסוק או קפיצה.אם השחקן בוחר כבר לפגוע במעבורת, יש להפנות את הבוהן הרחק ממרכז המגרש (שהוא עמדת הסיבוב) כדי לאפשר לשחקן לחזור במהירות.אם השחקן יעקוב אחר תהליך ריסוק במקום זאת, רגל ימין צריכה להיגמר מול הגוף מצביע לכיוון המרכז כאשר רגל שמאל מאחור ומתוחה מעט, שוב כדי לאפשר לשחקן לחזור במהירות.אחד החלקים החשובים ביותר בתהליך זה הוא סיבוב ראשון.אם תבצע את החלק הזה בצורה נכונה, יהיה קל יותר להמשך התהליך.זכור גם שבעוד שהתהליך מתואר כסדרה של שלבים, כל התנועה צריכה להיות חלקה ומתמשכת.ניתן לשנות סוג זה של עבודת רגליים כך שתתאים למצב.חלופה אחת תהיה לקפוץ מוקדם עם רגל שמאל, במקום לעשות עוד צעד אחד עם רגל ימין.קופץ ופגיעה במעבורת גבוהה מועדפת מאחר שבמכה זו אתה יכול לבצע מהלך תקוף, כמו אסמאש או ירידה. ודא שרגל ימין שלך מרובעת לקו המטרה והברכיים כפופות בכתובת.כאשר אתהמבט אל הברך הימנית שלך, אוזניות פתוחות 1more Fit דגם S50 זה אמור להיראות מעט בתוך כף הרגל הימנית.נסה לקחת את המועדון ולהשאיר את שתי הברכיים שלך במקומן.בחלק העליון של הנדנדה שלך, אתה אמור להרגיש שהמותניים שלך כמעט לא הסתובבו ותרגיש מתיחה בצד שמאל.הכתף השמאלית שלך צריכה להיות מעל האוזן ברך ימין עם 80-85% ממשקלך בצד ימין.לתרגל זאת מול המראה.אתה תראה שהברכיים שלך לא זזו, אוזן פתוחה הן עדיין מכופפות, הירכיים שלך כבר לא פונות לקיר מאחוריך, והכתף השמאלית שלך מעל ברך ימין.זהירות מסוימת עם תרגיל זה תהיה, אל תתרגל להתנדנד בחזרה ימינה כדי שהמותניים יפנו לכדור.אם תעשה זאת, תשים לב לשני דברים.ברך ימין שלך תהיה מחוץ לרגל ימין וככל הנראה רגל ימין שלך תתהפך על הקצה החיצוני שלה.על ידי תרגול תרגיל זה, וביטול כל עודף סיבוב ירך, תיצור יותר סליל בתנופה האחורית שלך. בעוד שניתן לטפס על פני סלע רבים ללא כל סוג של ציוד בכלל, רוב המטפסים לעשות שימוש בכמה פריטים בסיסיים, כגון נעלי טיפוס, סרט ספורט וגיר רופף הנשמר בתיק על החגורה ומשמש לאחיזה טובה יותר במעלה.מטפסי סלעים עשויים גם לעשות שימוש במברשת כדי לעזור להם לנקות את המקומות שבהם הם צריכים לאחיזה.עם זאת, בסך הכל, הציוד המשמש הוא מינימלי והחלק היחיד של הציוד החיוני באמת לבולדרינג הוא משטח התרסקות ליתר ביטחון.המקום הפופולרי ביותר בעולם לטייל בו בולדרינג הוא פונטינבלו, מדרום מזרח לפריז, צָרְפַת.מערכת פונטנבלו ומערכת ג'ון שרמן v-grade הן שתי המערכות לדירוג הקושי של עליות בולדרינג.ספורט הבולדרינג ממשיך להתפתח, ועוד ועוד טיפוסים קשים נמצאים בכל רחבי העולם, אוזניות 1more Sonoflow Pro Wireless Anc Over-ear שינה 1more דגם Z30 כשהקשה ביותר במערכת ג'ון שרמן v-grade היא גלגל החיים בגרפיאנס של אוסטרליה.