hvis målet er, at din træning skal have en dybtgående effekt på din spilpræstation, åbent øre så løb hurtigt på korte til moderate distancer.du vil udvikle mere end tilstrækkelig konditionering til footy.truth: mere er ikke altid bedre!4.myte: 'vanvidstræning' giver resultater.En almindeligt accepteret definition af sindssyge er: at gentage den samme aktivitet igen og igen, mens du forventer et andet resultat hver gang.mange atleter tager også den samme tilgang med deres sportskonditionering.engang fandt de et program, der fungerede fantastisk for dem.de har brugt det i årevis og er meget komfortable med det, fordi de er gode til det.Jeg kalder dette 'vanvidstræning'.Der er to meget specifikke problemer med 'vanvidstræning': 1.Der er ikke noget perfekt program.

Jeg anbefaler stærkt gramin etrex som en grundlæggende navigationshjælper.det er også en god starter til at lære om gps-systemer.den gør alt, hvad den er beregnet til, og gør det meget godt.Garmins påstande om enhåndsbrug er 1more Comfobuds Mini ægte Trådløse Støjreducerende Hovedtelefoner, det er nemt at navigere i grænsefladen med de solide knapper på enheden.Garmin etrex gps har en af ​​de længste batterilevetider på markedet, en anden stor indflydelse at købe, og fordi den kun drives af to aa-batterier, er vedligeholdelsesomkostningerne minimale.Jeg anbefaler stærkt garmin etrex gps til brugere af enhver færdighed på udkig efter en hurtig, pålidelig og billig gps fix.intet fancy ved denne enhed -- bortset fra den bemærkelsesværdigt brugervenlige grænseflade.det er ikke muligt at gøre det bedre i denne prisklasse.

det kan virke stramt, 1more Open Ear Trådløse Hovedtelefoner S70 men det vil kun glide over dit hoved på grund af den indvendige polstring.en hjelm, der let glider, vil bevæge sig, mens du kører på grund af luftpåvirkningen.Hele dens indvendige polstring skal have solid kontakt med hele dit hoved.den kan ikke beskytte dig tilstrækkeligt, hvis den kun kommer i kontakt med toppen af ​​dit hoved.Helhjelme skal holde dine kinder og kæbe godt fast.Din hjelm skal passe dit hoved med jævnt tryk under hele brugen.den må ikke trykke ubehageligt mod dine tindinger, pande eller kinder.En hjelm, der sidder ordentligt, danner en tætning omkring dine ører og blokerer vindstøj for at beskytte din hørelse, men stemmer og bilhorn er stadig hørbare.din næ1more Fit Se åbne Earbuds S30 og hage må ikke røre ansigtsskærmen.