ta vrsta sistema točkovanja se v fantazijskem nogometu ne uporablja več. po tem pravilu, Ožičen ko igralec nfl doseže touchdown, samodejno prejmete 6 točk. ni pomembno, če je pridobljena kilometrina. podajalec dobi 4 točke, ko ima touchdown, kar je precej malo, vendar so to pravila te vrste lige fantazijskega nogometa. Visoka zmogljivost te igre fantazijskega nogometa so trenutno najpogostejša vrsta doseganja točk v fantazijskem nogometu . vsak igralec prejme 6 točk, ko pride do touchdowna, 1more Ušesne Blazinice Sonoflow in dodatne točke 1more Slušalke Za V Uho S Trojnim Gonilnikom vsako jardpokrito.

v tej vrsti fantazijskih nogometnih iger boste običajno prejeli 1 točko za vsakih 10 jardov hitenja ali sprejema, nato pa še 1 točko več za vsakih 20 jardov ali petindvajset jardov. dobite tudi bonuse za platoje v jardi. točka za sprejem. Če najprej izvajate vaje za jedro, jih lahko preveč utrudijo, da bi vas ustrezno podpirali. Izbira časa za vadbo za moč je zelo pomembna, ker vpliva na vaše druge vadbe.

običajno poskušam trenirati moč po dnevu počitka na začetku tedna. poskrbim, da v naslednjih nekaj dneh po vadbi za noge nimam kritične ali zelo stresne vadbe. Ponovno je to razlog, zakaj je delo z utežmi najbolje izvajati v osnovnem ali temeljnem obdobju, 1more Ušesne Blazinice Sonoflow ko ni veliko odmorov med vadbo. Na splošno svoje noge težko treniram za moč le enkrat na teden. morda ob koncu tedna opravim lažjo sejo. trening moči in trening vzdržljivosti sta večinoma kot olje in voda.

dobro delujejo, ko so ločeni, vendar se ne mešajo. z veliko obremenitvijo temeljev ne priporočam vadbe za moč več kot dvakrat na teden. Oznake članka: novice o manchester Unitedu, 1More Prave Brezžične Slušalke Q10 Manchester United, novice o Unitedu, govorice o prestopih, nogometne novice